ยิ่งเหนื่อยยิ่งเบิร์นเยอะ
แต่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ ทำให้ต้องพักฟื้น และขาดความต่อเนื่องในการออกกำลังกาย
เทคนิคคือ เตรียมตัวก่อนออกกำลังกายให้พร้อม ไม่ว่าจะเป็นการวอร์มร่างกายหรือเลือกทานอาหาร
Energy Drink เป็นอีกตัวเลือกที่น่าสนใจ ที่จะทำให้รู้สึกสดชื่นมีเรี่ยวแรงและรู้สึกอึดขึ้น
เทคนิคเลือกคือ เลือก Energy Drink ที่ไม่มีไขมัน ไม่มีน้ำตาล และ 0 แคลอรี
ติดตามข้อมูลดีๆ ต่อได้ที่ https://www.instagram.com/xs_thailand
#PreWorkOut #XSEnergyDrink #XSThailand
#XSPreWorkOut #XSNation #XSperienceMore